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Mental coach Mesemi Genova

Articolo di Tamara Mesemi*   L’ansia è un sintomo preciso che causa paura e può paralizzare. Per affrontare l’ansia, in qualsiasi ambito e momento della nostra vita essa si presenti, occorre conoscerla, “scendere a patti” con le fatiche che essa determina e approfondirne il significato multiforme per comprenderla, dal momento che la comprensione aiuta ad [Continua a leggere…]

IronFight Centro LiberaMente

In occasione dell’evento di IronFight 2013 che si terrà il prossimo 6 aprile al Palazzetto dello Sport di Cogoleto (GE), durante la mattinata verranno presentati tre interventi di psicologia dello sport. Programma   “Allenare il corpo e allenare la mente : il mental training nella pratica sportiva. Aspetti teorici ed esercitazioni pratiche” Dott.ssa Tamara Mesemi [Continua a leggere…]